Még mindig az Ex, az Ex? Elengedés, ragaszkodás, kötődés

Igénybevettem egy barátom segítségét, cserébe én is segítettem neki.... gondolat formálás... át- és megbeszéltünk dolgokat... az elejétől, pl.: melyik érzelem/gondolat mire hat, miért alakul ki, hogyan, hogyan lehet ezt a helyére tenni, stb...

De ehhez az is kell, hogy felismerje az ember, hogy miben van éppen, az jó vagy rossz neki, min szeretne változtatni, miért és azután mit szeretne...valamilyen szinten kell hozzá bátorság is, mert az által változik és megváltozik végérvényesen, döntés, döntés, döntés..."Kedves Domina, bevállalja?!"
Persze nem árt hozzá egyfajta meditáció elvégzése sem! Nem túl hosszú és nem is kell bonyolult tornagyakorlatokat végezni hozzá... ;) illetve semmit sem kell hozzá csinálni kb fél-1 óra hallgatózáson kívűl ;)

A felmerülő fogalmak, mi a/az:
- szeretet/szerelem
- önbizalom/bizalom
- elengedés/birtoklás/elvárás
- önismeret,
- őszinteség,
- hűség,
- nevelés/média/társadalmi elvárás
- türelem/tolerancia/belátás
- bátorság/félelem/ragaszkodás, stb...

Még lehet folytatni a sort, csak a legalapvetőbbeket említettem. S tulajdonképpen az emberek ezek miatt is hasonlóak, ugyanakkor mások is.

A gondolkodás mód nem, de a tartalom változtatható.

hogyan?

Bizony-bizony.... szerencsémre ez nekem 1 hétvége alatt sikeredett... ;)
Igaz régen volt már, úgy 10 éve...

Ismerős érzés csak nekem 15 évet kellett elengednem, lassan másfél év után ki merem jelenteni hogy már gyógyult állapotban vagyok....