Unalom

Blogs » Blog - Hurr » Unalom
2021. 08. 16. 02:45 | Appeared: 847x
Már régen megfigyeltem, hogy nagyon sokan nem tudnak magukban megülni.
Akkoriban újságot vettek elő, most már mobilt azonnal, ha valahol pár percet várni kell.
Idegesen rángatják a lábukat, vagy dobolnak az ujjaikkal.

Emlékszem, hogy csodálkozott egy barátom, aki átjött délután -nem én engedtem be- és amikor bejött a szobámba, látta, hogy fekszem az ágyon és bámulom a plafont. Annyira viccesnek találta, hogy később másoknak is gyakran mesélte ezt a "remek poént".
Sosem voltam nagy gondolkodó, de hogy valaki sosem képes a saját gondolataira figyelni egy kicsit sem, azt egyszerűen nem értem. Ha húsz percig nem történik valami, akkor már unatkozik. Muszáj valamit csinálni. Például -nem készítettem felmérést de úgy tűnik- a környéken egyedül én üldögélek a kertben. Mást, ha látok kint, az füvet nyír, metsz valamit, gereblyézik, öntöz, esetleg a szomszéddal beszélget. Én is csinálom ugyanezeket, de közben legalább annyit üldögélek is. Jó, lehet hogy lustább is vagyok náluk, de a kert állapotán ez nem látszik (ha mégis, azt leszarom). Ha befejezik, leülnek, kapják elő a mobilt, ha bemennek a házba, kapcsolják a tévét, látszik a fénye.

Nekem is ritkán vannak nagy gondolataim. (Ritkán, de vannak.) Kertben is gyakran csak a következő tennivalókon gondolkodom. Nagyon sűrű az a bokor, meg kéne ritkítani, mert befülled, megáll benne a nedvesség, ronda is így. De a metszőollót át kell vinni Ferinek, szuperül megélezi. Erről eszembe jut, hogy amikor tavaly törpeharcsáztunk Ferivel, hányszor elmondta, hogy fogja felfüstölni őket. - Bizony, fel fogom füstölni! Fél óra múlva: - Bükkfával, attól lesz tökéletes. Majd később: - Először hosszában felvágom a bőrét, füstölés után csak egy mozdulat és kész, lehet enni. Amikor hazaértünk, mondom neki, hogy nekem nem kell a sajátom, odaadom neki az enyémet is, ennyit már érdemes füstölni. - Hogy micsoda??! Füstölni?! Miért füstölném fel, hogyne, tudod te mennyi macera az? Felakasztgatni, begyújtani, meg minden?- Már rég nem akarom megérteni, egyébként rendes srác.
Aztán eszembe jut, hogy múlt héten kivágtak egy fát a szomszéd előtt az utcán és kiesett a lombok közül egy fészek. Kimentem, mellette két rozsdafarkú fióka, már nem éltek a zuhanástól. Nem véletlen, hogy ilyenkor a fészkelő madarak védelmében nem szabad fát kivágni.
Ilyesmiken jár az agyam. Egyiken mosolygok, másikon szomorkodok.
És hányszor volt olyan, hogy amit többször átgondoltam, mielőtt nekiestem volna, végül sokkal jobb megoldást találtam ki. Vagy mire oda jutnék, hogy megcsinálom, kiderül, hogy nem is kell.

Több cikkben olvasok a férfiak maszturbációs szokásairól. Hogy milyen gyakran, mennyi ideig, milyen videókat néznek közben. Mintha ez lenne a legtermészetesebb. Pornó nélkül már nem is megy? Mennyire csökött már az agya annak, aki pornó nélkül nem tud maszturbálni? Sokan már szex előjátéknak is ezt használják. Szánalmas. Nem lesajnálás, valóban szánni való.

Mindig is éreztem, hogy a bambulás -vagy nevezhetjük merengésnek, néha valóban gondolkodásnak- hasznos tevékenység. Jót tesz a lelkünknek. Az agyunk el tud kalandozni, cél nékül szállhat egyik gondolatról a másikra, múltbéli emlékeket felidézve rögzülhet a memóriánkba, kiértékelhetjük, hogy jól cselekedtünk-e, mit kellett volna másképp mondani. A jövőben ezek hasznosak lesznek.

Erről láttam most egy jó videót. Hogy milyen hasznos az agy számára az unalom. (Persze csak akkor érezzük unalomnak, ha nekünk kínzással felér, ha tíz percig a saját gondolatainkra kell figyelni.) Kísérletben az unatkozó csoportok tagjai az "unalom" után sokkal kreatívabbak voltak, mint akik előtte elfoglalták magukat valamivel.
Rengeteg nagyon jó, érdekes és színvonalas ismeretterjesztő videója van:

https://www.youtube.com/watch?v=LKPwKFigF8U

Comments (10)


Deleted user
#399556 | 2021. 08. 17. 19:48
Ez így van, pláne masok előtt amikor semmi nem tereli a figyelmet, csak állnak 100an a buszmegbe. Akinek nincsenek pozitív, elégedett gondolatai az inkább tereli saját figyelmét pótcselekvésekkel. Ez sokaknál akár kaja, cigi stb. Nem akarják hogy a felszínre törjenek a negatív dolgok. Az érdekházassagokról is ez a véleményem. Ahol az egyetlen összetartó erő az együtt "könnyebb lakáshitel" volt annó. És nem érzik jól elégedetten magukat egymás karjaiban, folyton járnak kelnek, kerülgetik egymást mert a lélek nem nyugszik meg így nincs nyugalmi állapot. Befeszülnének egymás mellett a szobában inkább gereblyézik a semmit, vagy mossák az autot napi szinten. Vagy epp 3 szor megy bevásárolni az asszony. Ez sokakanal akkor is kijon amikor kirepulnek a gyerekek. Egy ideig hajlamosak az ilyen parok 100szazrlkba a gyermeknevelesben kielni magukat mar mar betegseg szinten.
#399554 | 2021. 08. 17. 19:35
tényleg lehet, hogy akinek sok gondja van, az nem tud azoktól elszakadni, nem tud másra gondolni.

azért írtam le néhány dolgot, ami bambulás közben eszembe jut, hogy legyen példa arra, nem mély meditálásra, komoly agycsikorgató gondolkodásra utaltam, hanem olyan semmiségekre, amik nemrég történtek velünk, vagy történni fognak. és ezekre nem kell erőltetni, jönnek maguktól. persze csak ha ha el tudunk szakadni a nagyobb problémáinktól.

biztos sokan képesek arra, hogy egyszerűbb munka, vagy soprtolás közben is elkalandozzon a gondolatuk, de én még egy kávét sem tudok úgy megfőzni, hogy ne figyeljek oda :)
Deleted user
#399543 | 2021. 08. 17. 16:09
Van aki csak frusztrált, mert nincs minden rendben a fontosabb dolgaival (család, munkahely, párkapcsolat) vagy tisztában van azzal, hogy nem a legjobb úton haladnak a dolgok, esetleg nem akar változtatni, vagy sok a gond ezzel az egésszel, így nem szívesen tervez és gondol a jövőre. Inkább ilyen rövidlátó szibtre korlátolják az agyukat es lefoglalják magukat mindig az aktuális történésekkel (utazás, hova megy a mentő, mit írtak a facebookra) és ha épp várni kell 5 percet, máris idegesek. Kilatástalanok, nem terveznek ennyi.. de azért akinek nincs ilyen gondja, de energikusabb, gyakorlatias típus annak meg kell is a mozgás ( ezt a fűnyírásra meg gereblyézésre értem). Én is ilyen személy vagyok, aki képes a kupleráj közepén ülni és meditálni, ha valami leköti a figyelmem és boldogsággal tölt el. Ha meg nem érek el valamit és változtatni sincs lehetőségem, képes vagyok körbe körbe járni az idegtől. Igen ez betegség...Ha valaki nagyon ilyen nyughatatlan egy jó ötlet : napi 2óra edzés 2 óra olvasás és mindig kell lennie hosszú távú céloknak, valamint kellemes társaságnak amire gondolhat az ember. Ezek megnyugatnak valamelyest...
Deleted user
#399510 | 2021. 08. 16. 08:22
az emberekben annyi a feszültség és elnyomott érzés, hogy el kell menekülniük előle. ha egymagukban ülnek ez mind a felszínre tör és szembe kell nézni vele, az meg ugye senki sem szereti
Deleted user
#399509 | 2021. 08. 16. 08:17
Olyan ez, mint mikor elmegy az ember a mókuskerék után végre nyaralni és a barátok kérdezik, hogy naaa és mit csináltok? Olyan jó érzés azt válaszolni, hogy SEMMIT! Ritkán van ilyen időszak az életemben, de amikor van, annyira szuper. Nem csinálok semmit. De túl sokat gondolkodnom sem szabad, mert nagy túlgondoló hírében állok :D
Hurr Deleted user
#399504 | 2021. 08. 16. 03:22
én is. kamaszkoromban mindet rongyosra olvastam
#399503 | 2021. 08. 16. 03:14
könyvben szerettem ezeket nagyon.
Hurr Deleted user
#399502 | 2021. 08. 16. 03:12
:) igen. és köben a Gyilkosság meghirdetve című filmet hallgatom :)
#399501 | 2021. 08. 16. 03:07
te is fent vagy :)
Deleted user
#399500 | 2021. 08. 16. 03:04
nagyon-nagyon megértelek.

és amit más bambulásnak lát, az valóban merengés. ami nagyon hasznos.

sokszor ülök éjjel a képernyő előtt, háttérzajként megy egy Agatha Christis film - annyiszor láttam már őket, hogy felmondom a szöveget ...- és én csak nézem a képernyőt, teljesen mindegy, hogy mi van rajta, mert nem azt figyelem. hanem elvagyok a gondolataimmal. nagyon jó dolog






 
aaaaaaaaaaaa